¡Feliz Septiembre!
Mes de Concientización sobre el Dolor
Septiembre es reconocido como el Mes de la Concientización sobre el Dolor en Estados Unidos y por algunas organizaciones a nivel internacional. Este mes se dedica a crear conciencia sobre el dolor, su impacto en las personas y la sociedad, y la importancia de un manejo eficaz del mismo. El objetivo es promover una mejor comprensión del dolor entre los profesionales de la salud, las personas que lo experimentan, sus familias y la comunidad en general.
El objetivo principal es aumentar la comprensión pública sobre el dolor, incluyendo los diferentes tipos de dolor (agudo, crónico, neuropático), su impacto en la vida diaria y los desafíos que enfrentan quienes viven con dolor.
El Mes de la Concientización sobre el Dolor brinda oportunidades para educar a las personas sobre estrategias para el manejo del dolor, recursos y sistemas de apoyo disponibles.
Destaca los esfuerzos de investigación en curso para comprender mejor los mecanismos del dolor y desarrollar tratamientos más efectivos.
El mes fomenta el diálogo abierto entre las personas que experimentan dolor, los profesionales de la salud, los investigadores, los legisladores y el público en general para mejorar el manejo del dolor y reducir la carga que este conlleva.
Ofrece recursos y apoyo a las personas que viven con dolor y a sus familias, ayudándoles a afrontar los desafíos asociados con el dolor y a mejorar su calidad de vida.
El Mes de Concientización sobre el Dolor enfatiza el impacto significativo del dolor en las personas, los sistemas de atención médica y la sociedad, incluida su contribución a la discapacidad, la pérdida de productividad y los costos de atención médica.
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Soluciones en EHC para el Dolor Crónico
Acupuntura
La acupuntura puede controlar eficazmente el dolor crónico estimulando los nervios, liberando endorfinas y mejorando el flujo sanguíneo. Ayuda a reducir la inflamación, aliviar la tensión muscular y modular las señales de dolor, lo que resulta en una disminución del malestar y una mejor función. Ampliamente utilizada para afecciones como dolor de espalda, osteoartritis y migrañas, la acupuntura es una opción segura y no invasiva que complementa otros tratamientos.
Inyecciones de ozono
Las inyecciones de ozono son un tratamiento mínimamente invasivo para el dolor crónico, especialmente en afecciones como la enfermedad degenerativa del disco y problemas articulares. Actúan reduciendo la inflamación, mejorando el metabolismo del oxígeno y promoviendo la reparación tisular. Las propiedades antioxidantes del ozono ayudan a aliviar el dolor y a acelerar la curación, ofreciendo una alternativa a los opioides y la cirugía. Esta terapia puede mejorar la movilidad, disminuir la intensidad del dolor y mejorar la calidad de vida con menos efectos secundarios.
Inyecciones perineurales
Las inyecciones perineurales con dextrosa estimulan la cicatrización alrededor de los nervios promoviendo la reparación tisular y reduciendo la inflamación. La dextrosa actúa como irritante, activando la respuesta natural de curación del cuerpo. Esto puede aliviar el dolor neurológico crónico causado por irritación o atrapamiento nervioso, mejorando la función nerviosa y reduciendo las molestias. Estas inyecciones son mínimamente invasivas y se adaptan a las necesidades individuales, proporcionando a menudo un alivio del dolor duradero.
Inyecciones de Gelatina Wharton
Las inyecciones de gelatina Wharton, derivadas del tejido del cordón umbilical, contienen células madre y compuestos bioactivos que promueven la reparación tisular y reducen la inflamación. Pueden ayudar a sanar articulaciones, ligamentos y cartílagos dañados, ofreciendo un enfoque regenerativo para el dolor crónico y las lesiones. Estas inyecciones son mínimamente invasivas y pueden mejorar la movilidad, disminuir el dolor y favorecer la regeneración tisular.
Receta de Naltrexona de Dosis Baja
La naltrexona de dosis baja (LDN) puede ayudar con el dolor crónico al modular el sistema inmunitario y reducir la inflamación. Bloquea temporalmente los receptores opioides, lo que estimula al cuerpo a producir endorfinas y encefalinas, compuestos analgésicos naturales. Este aumento de opioides endógenos puede disminuir el dolor, especialmente en afecciones como la fibromialgia, la esclerosis múltiple y el síndrome de fatiga crónica. La LDN generalmente se tolera bien y ofrece una opción prometedora y no adictiva para el manejo del dolor persistente.
Llame a la oficina para reservar su cita o utilice el enlace a continuación para acceder a nuestro calendario en línea.
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Mes de la Herencia Hispana
Muchos hispanoamericanos tienen sus raíces en las culturas de los pueblos indígenas de América, incluyendo a los aztecas (México), los arahuacos (Puerto Rico), los incas (Sudamérica), los mayas (Centroamérica) y los taínos (en Cuba y Puerto Rico).
Algunas de sus raíces se remontan a los exploradores españoles, quienes partieron en el siglo XV para encontrar una forma más económica y sencilla de comerciar con las Indias. Otros latinos tienen sus raíces en los esclavos africanos traídos al Nuevo Mundo.
Hoy en día, a los hispanoamericanos se les identifica por los países de origen de ellos o de sus antepasados. Esto incluye a México, Puerto Rico y España.
Esta celebración comenzó en 1968, bajo la presidencia de Lyndon Johnson, con el nombre de la Semana de la Herencia Hispana. El presidente Ronald Reagan lo amplió en 1988 para incluir un período de 30 días que comenzaba el 15 de septiembre y terminaba el 15 de octubre. La Ley Pública 100-402 lo aprobó y se promulgó el 17 de agosto de 1988.
Los Estatutos Generales de los Estados Unidos, de fácil acceso a través de las bibliotecas federales, contienen las leyes públicas que han sido designadas como una semana y luego un mes para la Herencia Hispana Nacional.
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Paletas de mango y frambuesa
Estas paletas se basan en las populares delicias latinoamericanas. Prepáralas la noche anterior para que se congelen.
Ingredientes
- 1 taza de azúcar
- 1 ½ tazas de trozos de mango congelado
- 1 ½ tazas de frambuesas congeladas
Instrucciones
1.- Pon el azúcar y 1 taza de agua en una cacerola y llévala a ebullición, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva, aproximadamente 5 minutos en total. Retira del fuego y deja enfriar durante 30 minutos.
2.- Coloca el mango en un procesador de alimentos con la mitad del jarabe de azúcar. Procesa hasta obtener un puré suave y reserva. Enjuaga el procesador. Licúa las frambuesas con el jarabe de azúcar restante hasta obtener un puré.
3.- Coloca los purés de mango y frambuesa en capas en moldes o vasos para paletas. Coloca palitos de paleta en el centro y congela durante al menos 8 horas.
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