¡Feliz Agosto !
Mes nacional del regreso a clases
Para los estudiantes, maestros, padres y tutores de todo el país, la llegada de agosto marca el final de las vacaciones de verano y la llegada de la temporada de regreso a clases. Para muchos, el mes está lleno de compras de útiles escolares, planificación de horarios y preparación para el próximo año académico, por lo que no sorprende que agosto también se conozca como el Mes de Regreso a Clases.
Historia del Mes Nacional de Regreso a la Escuela
Desde la década de 1960, el mes nacional del regreso a clases se ha observado durante el mes de agosto. En los Estados Unidos, el año escolar tradicionalmente comienza en otoño y termina en primavera. Este horario fue creado con la intención de permitir que los niños de familias campesinas estén en casa para ayudar durante las temporadas de siembra y cosecha en nuestra sociedad principalmente agrícola. Con más familias viviendo en áreas urbanas y suburbanas, algunas escuelas han cambiado a un calendario académico alternativo, pero la mayoría de las escuelas aún mantienen una fecha de inicio en algún momento de agosto, lo que lo convierte en el mes de concientización perfecto para los preparativos del regreso a clases.
Algunas cifras del regreso a clases.
180 — es el promedio de días escolares requeridos en EE. UU.
⅓ es la fracción del total de estudiantes que comienzan la escuela entre el 12 y el 16 de agosto.
6.8 horas — el día escolar promedio.
$ 12,000: el gasto promedio por estudiante de las escuelas públicas de EE. UU.
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Mes Nacional de la Lactancia Materna
Como todos los mamíferos, las madres humanas son bendecidas con la capacidad de producir y alimentar a sus bebés con leche. La leche materna siempre ha tenido un gran significado cultural; los antiguos griegos creían que la galaxia de la Vía Láctea estaba formada por un remolino de la leche materna de la diosa Hera (y que la leche materna de una diosa podía hacer invencible a un mortal). Reconocemos el Mes Nacional de la Lactancia Materna cada agosto.
Según la Organización Mundial de la Salud, la lactancia materna universal podría salvar alrededor de 820.000 vidas infantiles cada año.
El Comité de Lactancia Materna de los Estados Unidos, formado en 1995 para coordinar las actividades de lactancia materna en los EE. UU., designó oficialmente agosto como el Mes Nacional de la Lactancia Materna
La Leche League International Las madres en un picnic de la iglesia formaron un grupo de apoyo. La organización se ha expandido para difundir información en todo el mundo sobre equipos, técnicas y la importancia de la lactancia materna.
5 beneficios de la lactancia materna
1.- Salvavidas
De la revista “Pediatrics”: Si el 90% de las familias amamantaran exclusivamente durante seis meses, se podrían prevenir casi 1,000 muertes infantiles cada año.
2.- Salud infantil
Las investigaciones muestran que los bebés amamantados tienen un menor riesgo de enfermedades como asma, infecciones del oído, diabetes y problemas respiratorios.
3.- Amigable con el medio ambiente
Las latas y botellas de fórmula generan desechos. La leche materna llega sin envoltorio, ¡y tibia!
4.- Calostro
Conocido a menudo como “oro líquido” por su color amarillo intenso, el calostro es la primera leche espesa que se produce durante el embarazo y justo después del parto. Es bastante rico en nutrientes y anticuerpos para proteger a su bebé de infecciones.
5.- ¿Pérdida de peso?
Muchas mujeres que amamantan parecen volver más rápidamente al peso que tenían antes del embarazo, pero los expertos aún están investigando los efectos.
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Refrigerio de ensalada de pollo Buffalo
Ingredientes
° 1 cabeza de lechuga romana picada
° 1 aguacate pelado, sin corazón y cortado en cubitos
° ½ taza de queso azul desmenuzado
° 2 tazas de pollo Buffalo cocido
° 2 huevos duros rebanados
° Aderezo ranch
° Salsa de búfalo para rociar
Instrucciones
Coloque la lechuga picada en un tazón grande para servir.
En una fila, coloque el aguacate en rodajas sobre la lechuga, repita con los ingredientes restantes, terminando con los huevos en rodajas. Rocíe con aderezo ranch y salsa de búfalo adicional. Mezcle para combinar.
Como siempre, Sanación Empoderada conduce a una Salud Empoderada resultando en un ¡USTED Empoderado!
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