Mes de concientización sobre el cerebro y el Alzheimer
En todo el mundo, 50 millones de personas viven con Alzheimer y otras demencias. Cada junio, la Asociación de Alzheimer crea conciencia sobre esta enfermedad neurodegenerativa durante el Mes de Concientización sobre el Alzheimer y el Cerebro.
¿Qué es el alzhéimer?
La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia que causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento. La enfermedad lleva el nombre de Alois Alzheimer. En 1906, notó cambios en el tejido cerebral de una mujer que había muerto de una enfermedad mental inusual. Sus síntomas incluían pérdida de memoria, problemas de lenguaje y comportamiento impredecible. Después de que ella murió, examinó su cerebro y encontró muchos cúmulos anormales (ahora llamados placas amiloides) y haces de fibras enredadas (ahora llamadas neurofibrilares, o tau, enredos).
Según la Asociación de Alzheimer, la enfermedad de Alzheimer representa del 60% al 80% de los casos de demencia. Los síntomas generalmente se desarrollan lentamente y empeoran con el tiempo, y se vuelven lo suficientemente graves como para interferir con las tareas diarias.
Todavía no existe una cura para el Alzheimer, pero los tratamientos pueden retrasar temporalmente el empeoramiento de los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus cuidadores. El tratamiento aborda varias áreas: mantener la función mental, controlar los síntomas conductuales y desacelerar o retrasar los síntomas.
¿Cómo se diagnostica?
La enfermedad de Alzheimer no es una parte normal del envejecimiento. El síntoma temprano más común es la dificultad para recordar la información recién aprendida. Los cambios suelen comenzar en la parte del cerebro que afecta el aprendizaje. Según el Instituto Nacional del Envejecimiento, las personas con Alzheimer tienen problemas para hacer las cosas cotidianas, como conducir un automóvil, cocinar o pagar las cuentas. Pueden hacer las mismas preguntas una y otra vez, perderse fácilmente, perder cosas o ponerlas en lugares extraños, y encontrar confusas incluso las cosas simples. A medida que avanza la enfermedad, algunas personas se preocupan, se enojan o se vuelven violentas.
A medida que el Alzheimer avanza por el cerebro, conduce a síntomas cada vez más graves, incluida la desorientación; cambios de humor y comportamiento; profundización de la confusión sobre los eventos, el tiempo y el lugar; sospechas infundadas sobre familiares, amigos y cuidadores profesionales; pérdida de memoria y cambios de comportamiento más serios; y dificultad para hablar, tragar y caminar.
¿Cuáles son los factores de riesgo y las causas comunes?
Es probable que la enfermedad se desarrolle a partir de múltiples factores, como la genética, el estilo de vida y el medio ambiente.
El mayor factor de riesgo conocido es el aumento de la edad. La mayoría de las personas con Alzheimer tienen 65 años o más. Alrededor de 200,000 estadounidenses menores de 65 años tienen la enfermedad de Alzheimer de inicio temprano.
Otro fuerte factor de riesgo son los antecedentes familiares, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Smoothie De Arándano Para Estimular el Cerebro
Los batidos son una forma excelente y sencilla de incorporar frutas y verduras adicionales.
Los arándanos son una fuente inagotable de antioxidantes y, de hecho, se ha demostrado que mejoran la función cognitiva (fuente) (¡por lo tanto, los poderes para estimular el cerebro de este batido!). La col rizada es un poderoso desintoxicante que también contiene compuestos antiinflamatorios, y los plátanos están cargados de potasio, fibra y muchos otros micronutrientes vitales. Beba su camino hacia la salud esta mañana con este batido simple y sabroso.
Ingredientes: hace 1 porción
- 1 taza de leche de almendras
- 1 plátano, congelado
- 1/2 taza de arándanos congelados
- 2 tazas de col rizada
- 1 pulgada de jengibre
Método:
Combine todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que quede suave.
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