Trastorno de ansiedad
El Mes de Concientización sobre la Salud Mental se celebró por primera vez en 1949. Fue conmemorado por la organización Mental Health America, que entonces se conocía como el Comité Nacional para la Higiene Mental y luego como la Asociación Nacional de Salud Mental antes de obtener su nombre actual.
Hay muchos trastornos mentales, algunos de los cuales se enumeran a continuación:
- “Trastornos de ansiedad, incluidos el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo y las fobias.
- Depresión, trastorno bipolar y otros trastornos del estado de ánimo.
- Trastornos de la alimentación.
- Desorden de personalidad.
- Trastorno de estrés postraumático.
- Trastornos psicóticos, incluida la esquizofrenia”.
5 datos sobre el trastorno de ansiedad que te dejarán boquiabierto:
1- Ansiedad más común
En los Estados Unidos, el trastorno de ansiedad es la forma más común de enfermedad mental.
2- Muy pocas personas buscan tratamiento
El trastorno de ansiedad es tratable en muchos casos, pero solo alrededor del 36% de las personas optan por obtener ayuda.
3- Múltiples factores provocan ansiedad
Desde las actividades cerebrales hasta la genética y los acontecimientos de la vida, una serie de factores pueden llevar a una persona a desarrollar un trastorno de ansiedad.
4- Ansiedad desde temprana edad
El Instituto Nacional de Salud Mental afirma que el 8% de los adolescentes estadounidenses ya tienen un trastorno de ansiedad.
5- Ejercicio para combatir la ansiedad
Muchos estudios han demostrado que un pequeño impulso de energía del ejercicio puede ayudar a disminuir los efectos del trastorno de ansiedad. Aprende más
Antecedentes de la Semana de la Medicina Naturopática
“Como estamos hablando de la Semana de la Medicina Naturopática, debemos cubrir la historia de la medicina naturopática o naturopatía. También se refiere a una forma única de medicina alternativa.
Hablando de la definición etimológica, la palabra ‘naturopatía’ consta de dos palabras diferentes: ‘natura’ y ‘pathos’. La palabra ‘natura’ es una palabra latina y significa ‘raíz de nacimiento’. Por otro lado, ‘pathos’ que en realidad es una palabra griega se refiere a ‘curación natural’.
La naturopatía tiene una relación muy inextricable con el movimiento Natural Cure que tuvo lugar en el siglo XIX en Europa. Fue en la década de 1880 cuando Thomas Allinson abogó por la ‘Medicina Higiénica’ en Escocia. Comenzó promoviendo el ejercicio y la dieta natural y también animó a la gente a que evitara el tabaco y el exceso de trabajo.
Los informes dicen que durante la década de 1800, el concepto de Naturopatía llegó a los Estados Unidos desde Alemania. Pues lo interesante de este tipo de tratamientos es que algunos de los tratamientos de la Medicina Naturopática tienen siglos de antigüedad. Es una hermosa combinación de ciertos aspectos de la ciencia moderna y los tratamientos tradicionales”. (Artículo destacado AQUÍ)
Seis Principios de la Medicina Naturopática
Los fundamentos de la práctica médica naturopática se encuentran en los siguientes seis principios.
1- El poder curativo de la naturaleza (Vis Medicatrix Naturae)
La medicina naturopática reconoce la capacidad inherente del cuerpo para curarse a sí mismo. Los médicos naturópatas identifican y eliminan los obstáculos a la recuperación para facilitar esta capacidad de curación en los pacientes.
2- Identificar y tratar las causas (Tolle Causam)
El médico naturista busca identificar y eliminar las causas subyacentes de la enfermedad, en lugar de eliminar o simplemente suprimir los síntomas.
3- Primero No Hacer Daño (Primum Non Nocere)
La medicina naturopática sigue tres principios para evitar dañar al paciente:
Usar métodos y sustancias medicinales que minimicen el riesgo de efectos secundarios dañinos;
Evitar, cuando sea posible, la supresión dañina de los síntomas;
Reconocer y respetar el proceso de curación del individuo, utilizando la mínima fuerza necesaria para diagnosticar y tratar la enfermedad.
4- Doctor como profesor (Docere)
Los médicos naturópatas educan al paciente y fomentan la responsabilidad propia por la salud. También reconocen el valor terapéutico inherente a la relación médico-paciente.
5- Tratar a la persona en su totalidad
Los médicos naturópatas tratan a cada individuo teniendo en cuenta los factores físicos, mentales, emocionales, genéticos, ambientales y sociales. Dado que la salud total también incluye la salud espiritual, los médicos naturópatas alientan a las personas a seguir su camino espiritual personal.
6- Prevención
Los médicos naturópatas enfatizan la prevención de enfermedades, la evaluación de los factores de riesgo y la susceptibilidad hereditaria a la enfermedad y la realización de las intervenciones adecuadas para prevenir la enfermedad. La medicina naturopática se esfuerza por crear un mundo saludable en el que la humanidad pueda prosperar.
Cuando llevamos estos seis principios subyacentes a la base de la medicina naturopática, podemos ayudar al cuerpo a lograr una salud óptima. Como la semana de la naturopatía se lleva a cabo a mediados de mayo, esté atento a nuestras redes sociales mientras compartimos información sobre esta rama de la medicina todos los días durante la Semana de la medicina naturopática. ¡Celebre con nosotros compartiendo con otros o comentando nuestras publicaciones sobre cómo la Medicina Naturopática lo ha ayudado en su vida!
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